O que é otimização cerebral e desempenho máximo?

No ambiente de negócios competitivo de hoje, precisa de todas as vantagens possíveis para atingir os seus objetivos e levar a sua carreira ou empresa para o próximo nível.
Se é como muitos profissionais, executivos e empreendedores, pode recorrer a coaching de negócios, seminários de sucesso e workshops de gestão para descobrir as estratégias que podem levá-lo ao topo.
Mas há uma coisa que praticamente nenhum dos gurus do sucesso mais populares refere no seu trabalho, e é a mais importante – o seu cérebro. Se deseja aprimorar a criatividade, melhorar o desempenho, espevitar a memória, acelerar os tempos de resposta verbal, realizar várias tarefas com mais eficiência ou ter melhor foco e direção, tudo começa com o órgão entre os seus ouvidos.

Os benefícios da otimização cerebral

O cérebro é o seu centro de controle no ambiente de trabalho. É o funcionamento momento a momento do seu cérebro que é responsável pela maneira como pensa, sente, age e interage com os outros.
Quando o seu cérebro está saudável, é mais capaz de ser orientado para objetivos, criativo, focado e organizado, bem como de enfrentar situações stressantes e ser um bom decisor e um líder eficaz.
Quando o seu cérebro está com problemas – por qualquer motivo – é muito mais provável que tenha problemas, incluindo problemas com planeamento, foco,organização, memória, stress e relacionamentos.
Se deseja conseguir uma promoção, ganhar confiança para iniciar o seu próprio negócio ou receber o salário que merece, precisa otimizar o seu cérebro.

Conheça o seu tipo cerebral

Estudos de imagens cerebrais mostram que nem todos os cérebros são iguais. Na verdade, existem 16 tipos diferentes de cérebro, de acordo com mais de 200.000 exames cerebrais nas Clínicas Amen.
Cada tipo de cérebro tem pontos fortes e fracos únicos que influenciam o seu desempenho no local de trabalho. Conhecer o seu tipo de cérebro pode ajudá-lo a entender mais sobre como trabalha, atua sob pressão e interage com os seus supervisores, colegas de trabalho ou funcionários.
Existem 5 tipos primários de cérebro e, em seguida, 11 tipos cerebrais que são combinações dos primários. Você pode aprender mais sobre os 5 tipos primários de cérebro abaixo.

 

Um cérebro otimizado pode ajudá-lo a:

  • Conseguir um aumento
  • Conquistar uma promoção
  • Ganhar confiança para começar o seu próprio negócio
  • Ser um chefe melhor
  • Pensar de forma mais criativa
  • Cumprir os seus prazos
  • Assumir riscos mais inteligentes
  • Alcançar todo o seu potencial
  • Dar a si mesmo uma vantagem competitiva
  • Ajudá-lo a alcançar o sucesso

 

Porquê escolher a clinica Lugar Seguro para otimização cerebral e desempenho máximo?

Na clinica Lugar Seguro, usamos instrumentos de avaliação da saúde do seu cérebro e identificamos as áreas que se beneficiariam da otimização.
Quando se trata de otimizar o seu cérebro para o desempenho máximo – superando as suas fraquezas e construindo os seus pontos fortes naturais – um tamanho NÃO serve para todos. Desenvolvemos um plano de otimização personalizado com base nos seus padrões cerebrais específicos.
Na Clínica Lugar Seguro, além da avaliação do cérebro, todos os terapeutas têm formação em psicologia e somos Lideres Mundiais de Hipnose reconhecidos internacionalmente, para o ajudar a ultrapassar esta condição de forma mais célere e definitiva.

Cérebros não otimizados funcionam de forma diferente

Imagens do cérebro mostram que os transtornos de ansiedade não são uma falha de caráter ou fraqueza pessoal. Eles estão associados a mudanças biológicas no cérebro. As imagens de SPECT do cérebro mostram que a hiperatividade nos gânglios da base é comumente vista na ansiedade, mas também pode haver outras áreas com atividade anormal, dependendo de qual dos 7 tipos de ansiedade você tem.

Imagem Saudável do Cérebro
Imagem cerebral não otimizada

SPECT (tomografia computadorizada por emissão de fóton único) é um estudo de medicina nuclear que avalia o fluxo sanguíneo e a atividade no cérebro. Basicamente, ele mostra três coisas: atividade saudável, pouca atividade ou muita atividade.
A imagem SPECT do cérebro de superfície saudável à esquerda mostra atividade completa e até simétrica. Na imagem do cérebro à direita, há baixa atividade e danos (possivelmente de uma lesão na cabeça) nos lobos frontal e temporal esquerdos.
Isso pode estar associado a problemas relacionados à memória, humor, aprendizado e muito mais, que, quando não otimizados, podem afetar negativamente o desempenho na escola, no trabalho e no atletismo.

Quer saber mais? Fale connosco

geral@lugarseguro.pt

223 267 608 / 915 100 103

5 tipos primários de cérebro

Identificamos 16 tipos de cérebro, incluindo 5 tipos primários de cérebro e 11 tipos de combinação. Abaixo estão as descrições dos 5 tipos principais.

  • Descobertas cerebrais: Quando o cérebro mostra um fluxo sanguíneo completo, uniforme e simétrico na maioria das áreas, chamamos de equilibrado.
  • Estilo de trabalho: Se você tem o tipo de cérebro equilibrado, tende a fazer o que diz que vai fazer. É pontual e cumpre as tarefas que promete realizar. Normalmente, não gosta de correr grandes riscos. Em geral, gosta de regras e tende a segui-las.
  • Profissões comuns: Pessoas com o tipo de cérebro equilibrado provavelmente não serão empreendedores ou disruptores da indústria. São mais propensos a tornarem-se gerentes eficazes.
  • Possíveis problemas de saúde mental: Este tipo de cérebro tende a ser saudável.
  • Bónus de otimização: Aumente a capacidade intelectual para níveis ainda mais altos para desempenho máximo em todas as áreas de sua carreira ou negócios.
  • Descobertas do cérebro: Se a parte frontal do seu cérebro é mais baixa em atividade em comparação com os outros, é mais provável que você seja impulsivo e espontâneo.
  • Estilo de trabalho: nos negócios, isso significa que tende a ser criativo, arriscar e pensar fora da caixa. Pessoas com o tipo de cérebro espontâneo também tendem a ser impulsivas, lutam com a organização, muitas vezes estão atrasadas ou com pressa para reuniões e são propensas a perder prazos.
  • Profissões comuns: O tipo de cérebro espontâneo é muito comum entre empresários, artistas, políticos e corretores de imóveis.
  • Possíveis problemas de saúde mental: Pessoas com o tipo cerebral espontâneo são mais vulneráveis a TDA/TDAH, abuso de substâncias e depressão.
  • Bónus de otimização: assuma riscos mais inteligentes e aproveite os seus esforços para que possa seguir com mais eficiência as suas ideias criativas.
  • Descobertas do cérebro: Se a parte frontal do seu cérebro é muito mais ativa do que a média, especialmente numa área chamada giro cingulado anterior, tende a preocupar-se e ser mais persistente.
  • Estilo de trabalho: As pessoas com esse tipo geralmente são pessoas responsáveis que não aceitam um não como resposta. Tende a ser tenaz e teimoso. Além disso, pode preocupar-se, ter problemas para dormir, ser argumentativo e opositor e guardar rancor do passado. Pode ter problemas para mudar as indicações de um projeto para outro ou mudar de direção para ajudar a sua empresa a permanecer relevante num mercado fluido.
  • Profissões comuns: O tipo de cérebro persistente é comum entre diretores de operações, gerentes de projeto e engenheiros da web.
  • Possíveis problemas de saúde mental: Pessoas com esse tipo de cérebro são mais vulneráveis ao transtorno obsessivo compulsivo.
  • Bónus de otimização: capitalize o seu estilo de assumir o controle enquanto desenvolve maior flexibilidade para que possa seguir o fluxo e fazer mudanças rápidas na carreira ou nos negócios nos momentos mais oportunos.
  • Descobertas cerebrais: Se o seu cérebro emocional ou límbico é mais ativo do que a média, tende a ser mais vulnerável à tristeza e a ser mais sensível.
  • Estilo de trabalho: Pessoas com esse tipo tendem a ser profundamente sentimentais e empáticas, o que é um benefício em muitas profissões. No entanto, também pode ser mais propenso ao pessimismo e lutar com pensamentos negativos que podem impedi-lo de acreditar na sua capacidade de chegar ao próximo nível de sucesso.
  • Profissões comuns: O tipo de cérebro sensível é comum entre terapeutas, profissionais de saúde, assistentes sociais, bem como tipos criativos.
  • Possíveis problemas de saúde mental: Este tipo de cérebro é mais propenso a depressão, transtornos de humor e dependência.
  • Bónus de otimização: imagine o quanto poderia ser mais eficaz se pudesse libertar-se dos padrões de pensamento negativo e adotar uma atitude positiva.
  • Descobertas cerebrais: Se a sua amígdala e gânglios basais são mais ativos que a média, tende a ser mais ansioso e cauteloso.
  • Estilo de trabalho: Pessoas com o tipo de cérebro cauteloso tendem a ser preparadas, motivadas e avessas ao risco. É do tipo que chega 5 minutos mais cedo para as reuniões, tende a ter a mente ocupada e tem problemas para relaxar.
  • Profissões comuns: o tipo de cérebro cauteloso é comum entre contabilistas, pesquisadores e analistas de dados.
  • Possíveis problemas de saúde mental: Este tipo de cérebro tem uma vulnerabilidade para ansiedade.
  • Bónus de otimização: quando se liberta de tendências ansiosas, para de pensar no medo do fracasso e abre-se para maiores aventuras.

Venha conhecer-nos! Podemos ajudá-lo a reencontrar o equilíbrio que deseja!

Esperamos por Si…com o Sorriso de Sempre!