{"id":4637,"date":"2022-05-17T10:26:27","date_gmt":"2022-05-17T10:26:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/?page_id=4637"},"modified":"2024-07-08T14:39:23","modified_gmt":"2024-07-08T14:39:23","slug":"vicios-comportamentais","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/vicios-comportamentais\/","title":{"rendered":"V\u00edcios Comportamentais"},"content":{"rendered":"<h2>O que s\u00e3o v\u00edcios comportamentais?<\/h2>\n<p style=\"color: black; font-family: open sans; font-size: 14pt; line-height: 1.5;\">Quando a maioria das pessoas pensa em v\u00edcios, a sua mente vai automaticamente para o abuso de \u00e1lcool ou drogas, mas tamb\u00e9m existem outros tipos de v\u00edcios. Os v\u00edcios comportamentais, tamb\u00e9m chamados de v\u00edcios de processo, incluem o envolvimento em h\u00e1bitos prejudiciais, apesar das consequ\u00eancias.<br \/>Pode achar o comportamento temporariamente recompensador \u2013 um golpe barato de felicidade \u2013 mas pode ficar cheio de vergonha e arrependimento mais tarde devido \u00e0s repercuss\u00f5es dessas a\u00e7\u00f5es.<br \/>Assim como os transtornos por uso de subst\u00e2ncias (TUS), os v\u00edcios comportamentais podem arruinar vidas e devastar fam\u00edlias, e precisam ser levados a s\u00e9rio.<\/p>\n<h2>Quem tem v\u00edcios comportamentais?<\/h2>\n<p style=\"color: black; font-family: open sans; font-size: 14pt; line-height: 1.5;\">Qualquer pessoa pode ter um v\u00edcio comportamental. Muitos h\u00e1bitos e atividades quotidianas que as pessoas realizam regularmente podem se tornar obsess\u00f5es ou obriga\u00e7\u00f5es. Alguns dos v\u00edcios comportamentais mais comuns listados abaixo. (Por favor, veja abaixo mais informa\u00e7\u00f5es sobre esses v\u00edcios comportamentais comuns.)<\/p>\n<ul>\n<li style=\"color: black; font-family: open sans; font-size: 14pt; line-height: 1.5;\">Casino<\/li>\n<li style=\"color: black; font-family: open sans; font-size: 14pt; line-height: 1.5;\">Compras<\/li>\n<li style=\"color: black; font-family: open sans; font-size: 14pt; line-height: 1.5;\">Comida<\/li>\n<li style=\"color: black; font-family: open sans; font-size: 14pt; line-height: 1.5;\">Sexo e pornografia<\/li>\n<li style=\"color: black; font-family: open sans; font-size: 14pt; line-height: 1.5;\">Jogos<\/li>\n<li style=\"color: black; font-family: open sans; font-size: 14pt; line-height: 1.5;\">Exerc\u00edcio<\/li>\n<li style=\"color: black; font-family: open sans; font-size: 14pt; line-height: 1.5;\">Trabalhar<\/li>\n<li style=\"color: black; font-family: open sans; font-size: 14pt; line-height: 1.5;\">Internet\/Redes sociais<\/li>\n<li style=\"color: black; font-family: open sans; font-size: 14pt; line-height: 1.5;\">Auto-mutila\u00e7\u00e3o<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Quais s\u00e3o os principais sintomas?<\/h2>\n<p style=\"color: black; font-family: open sans; font-size: 14pt; line-height: 1.5;\">H\u00e1 muitos sinais que indicam que uma atividade favorita foi longe demais, incluindo:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"color: black; font-family: open sans; font-size: 14pt; line-height: 1.5;\">Problemas psicol\u00f3gicos, como sentir-se culpado por n\u00e3o conseguir parar o comportamento.<\/li>\n<li style=\"color: black; font-family: open sans; font-size: 14pt; line-height: 1.5;\">Problemas f\u00edsicos devido ao comportamento, como tornar-se obeso por comer demais, sofrer les\u00f5es por excesso de exerc\u00edcios ou ter problemas de sono por muito jogo.<\/li>\n<li style=\"color: black; font-family: open sans; font-size: 14pt; line-height: 1.5;\">Disfun\u00e7\u00e3o familiar devido ao seu h\u00e1bito de atrapalhar as responsabilidades e o tempo que poderia ser gasto com os ente queridos.<\/li>\n<li style=\"color: black; font-family: open sans; font-size: 14pt; line-height: 1.5;\">Problemas de relacionamento por causa de casos ou obsess\u00e3o por pornografia.<\/li>\n<li style=\"color: black; font-family: open sans; font-size: 14pt; line-height: 1.5;\">Problemas financeiros relacionados a gastos excessivos ou jogos de azar na sua casa ou economias.<\/li>\n<li style=\"color: black; font-family: open sans; font-size: 14pt; line-height: 1.5;\">Problemas legais devido a comportamentos repetidos, como pagar por sexo com prostitutas ou n\u00e3o pagar d\u00edvidas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"534\" src=\"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/young-woman-is-depressed-on-a-white-bed-1024x683.jpg\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/young-woman-is-depressed-on-a-white-bed-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/young-woman-is-depressed-on-a-white-bed-scaled-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/young-woman-is-depressed-on-a-white-bed-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/young-woman-is-depressed-on-a-white-bed-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/young-woman-is-depressed-on-a-white-bed-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/young-woman-is-depressed-on-a-white-bed-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<p style=\"color: black; font-family: open sans; font-size: 18pt; line-height: 1.5;\"><strong>O que causa v\u00edcios comportamentais?<\/strong><\/p>\n<p style=\"color: black; font-family: open sans; font-size: 16pt; line-height: 1.5;\">Embora n\u00e3o haja uma causa \u00fanica para os v\u00edcios comportamentais, os especialistas identificaram v\u00e1rios fatores contribuintes. Estes incluem uma predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica para comportamentos de depend\u00eancia, mudan\u00e7as na estrutura e fun\u00e7\u00e3o do c\u00e9rebro, trauma emocional e stress agudo.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p style=\"color: black; font-family: open sans; font-size: 16pt; line-height: 1.5;\">Muitas pessoas com v\u00edcios comportamentais tamb\u00e9m t\u00eam condi\u00e7\u00f5es coexistentes, como:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"color: black; font-family: open sans; font-size: 16pt; line-height: 1.5;\">Ansiedade<\/li>\n<li style=\"color: black; font-family: open sans; font-size: 16pt; line-height: 1.5;\">Depress\u00e3o<\/li>\n<li style=\"color: black; font-family: open sans; font-size: 16pt; line-height: 1.5;\">TDA\/TDAH<\/li>\n<li style=\"color: black; font-family: open sans; font-size: 16pt; line-height: 1.5;\">Transtorno bipolar<\/li>\n<li style=\"color: black; font-family: open sans; font-size: 16pt; line-height: 1.5;\">Problemas de relacionamento<\/li>\n<li style=\"color: black; font-family: open sans; font-size: 16pt; line-height: 1.5;\">Transtorno obsessivo-compulsivo<\/li>\n<li style=\"color: black; font-family: open sans; font-size: 16pt; line-height: 1.5;\">Traumatismo Cranioencef\u00e1lico (TCE)<\/li>\n<li style=\"color: black; font-family: open sans; font-size: 16pt; line-height: 1.5;\">Abuso de subst\u00e2ncias<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2>Porqu\u00ea escolher a Cl\u00ednica Lugar Seguro para tratar os seus v\u00edcios comportamentais?<\/h2>\n<p style=\"color: black; font-size: 14pt; font-family: open sans; line-height: 1.5;\">Identificamos 6 tipos de padr\u00f5es cerebrais associados a v\u00edcios comportamentais.<br \/> Quando se trata de tratamento, um plano n\u00e3o serve para todos! O que funciona para uma pessoa com um v\u00edcio comportamental pode n\u00e3o funcionar para outra \u2013 ou pode at\u00e9 piorar os seus sintomas!<br \/>Com base no seu tipo de depend\u00eancia, podemos criar um plano de tratamento personalizado usando as terapias e estrat\u00e9gias menos t\u00f3xicas e mais eficazes para otimizar seu c\u00e9rebro e ajud\u00e1-lo a recuperar o controle de sua vida.<br \/>\n<br \/>\nNa Cl\u00ednica Lugar Seguro, al\u00e9m da avalia\u00e7\u00e3o do c\u00e9rebro, todos os terapeutas t\u00eam forma\u00e7\u00e3o em psicologia e somos Lideres Mundiais de Hipnose reconhecidos internacionalmente, para poder utilizar estas t\u00e9cnicas fant\u00e1sticas e o ajudar a ultrapassar esta condi\u00e7\u00e3o de forma mais c\u00e9lere e definitiva.<\/p>\n<h2>C\u00e9rebros viciados funcionam de forma diferente<\/h2>\n<p style=\"color: black; font-family: open sans; font-size: 14pt; line-height: 1.5;\">A disfun\u00e7\u00e3o cerebral \u00e9 a raz\u00e3o n\u00famero 1 pela qual as pessoas s\u00e3o v\u00edtimas do v\u00edcio. O seu c\u00e9rebro desempenha um papel central na sua vulnerabilidade ao v\u00edcio e na sua capacidade de se recuperar e evitar comportamentos prejudiciais.<br \/>Os v\u00edcios comportamentais envolvem v\u00e1rias \u00e1reas do c\u00e9rebro, como o c\u00f3rtex pr\u00e9-frontal (PFC), giro cingulado anterior (ACG), n\u00facleo accumbens, am\u00edgdala e hipocampo.\t\t<\/p>\n<figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"239\" src=\"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Healthy_Brain_Scan_SPECT-768x611-1-300x239.webp\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Healthy_Brain_Scan_SPECT-768x611-1-300x239.webp 300w, https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Healthy_Brain_Scan_SPECT-768x611-1-600x477.webp 600w, https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Healthy_Brain_Scan_SPECT-768x611-1.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption>Imagem Saud\u00e1vel do C\u00e9rebro<\/figcaption><\/figure>\n<figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"233\" height=\"236\" src=\"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Sem-Titulo.png\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Sem-Titulo.png 233w, https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Sem-Titulo-100x100.png 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 233px) 100vw, 233px\" \/><figcaption>Imagem do c\u00e9rebro viciado<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"color: black; font-family: open sans; font-size: 14pt; line-height: 1.5;\">SPECT (tomografia computadorizada por emiss\u00e3o de f\u00f3ton \u00fanico) \u00e9 um estudo de medicina nuclear que avalia o fluxo sangu\u00edneo e a atividade no c\u00e9rebro. Basicamente, ele mostra tr\u00eas coisas: atividade saud\u00e1vel, pouca atividade ou muita atividade.<br \/>A imagem SPECT do c\u00e9rebro de superf\u00edcie saud\u00e1vel \u00e0 esquerda mostra atividade completa, uniforme e sim\u00e9trica.<br \/> A<br \/>\nimagema do c\u00e9rebro \u00e0 direita de uma pessoa com v\u00edcio em sexo, trauma cerebral, TDAH e abuso de coca\u00edna mostra menor atividade geral, inclusive no PFC. A baixa atividade no CPF est\u00e1 associada ao comportamento impulsivo.\t\t<\/p>\n<h2>Quer saber mais? Fale connosco<\/h2>\n<p style=\"color: white; font-size: 18 pt;\">geral@lugarseguro.pt<\/p>\n<p style=\"color: white; font-size: 18 pt;\">223 267 608 \/ 915 100 103<br \/>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/contactos\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\tMarcar consulta<br \/>\n\t\t\t\t\t<\/a><\/p>\n<h2>6 Tipos de V\u00edcios Comportamentais<\/h2>\n<p style=\"color: black; font-size: 14 pt; line-height: 1.5; font-family: open sans;\">O v\u00edcio comportamental n\u00e3o \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o \u00fanica ou simples. Existem v\u00e1rios tipos, e cada tipo requer o seu pr\u00f3prio plano de tratamento direcionado. Dar a todos com um v\u00edcio comportamental o mesmo tratamento nunca funcionar\u00e1. Pode aprender sobre os 6 tipos de viciados comportamentais na se\u00e7\u00e3o abaixo.<br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a tabindex=\"0\">Tipo 1: Viciados Compulsivos<\/a><\/p>\n<p style=\"color: black; font-size: 14 pt; line-height: 1.5; font-family: open sans;\">Pessoas com este tipo de c\u00e9rebro t\u00eam problemas para desviar a aten\u00e7\u00e3o e tendem a ficar presas em pensamentos obsessivos de jogos de azar, pornografia na internet, comida ou algum outro comportamento.<br \/>Independentemente do que essas pessoas s\u00e3o viciadas, o padr\u00e3o de pensamento e o mecanismo b\u00e1sico s\u00e3o os mesmos. Eles tendem a ficar presos a um curso de a\u00e7\u00e3o e t\u00eam dificuldade em ver as op\u00e7\u00f5es.<br \/>A imagem de SPECT cerebral mais comum neste tipo de c\u00e9rebro \u00e9 o aumento da atividade do giro cingulado anterior, que \u00e9 mais comumente causado por baixos n\u00edveis de serotonina no c\u00e9rebro.<br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a tabindex=\"0\">Tipo 2: Viciados Impulsivos<\/a><\/p>\n<p style=\"color: black; font-size: 14 pt; line-height: 1.5; font-family: open sans;\">Pessoas com este tipo de c\u00e9rebro t\u00eam problemas com o controle de impulsos, embora possam come\u00e7ar cada dia com a inten\u00e7\u00e3o de evitar os seus comportamentos viciantes.<br \/>A imagem de SPECT mais comum para este tipo de c\u00e9rebro \u00e9 a baixa atividade no c\u00f3rtex pr\u00e9-frontal (CPF), provavelmente devido aos baixos n\u00edveis de dopamina.<br \/>\n<br \/>\nO CPF atua como supervisor do c\u00e9rebro e est\u00e1 envolvido no controle de impulsos, julgamento, planeamento, acompanhamento, tomada de decis\u00e3o e aten\u00e7\u00e3o. Quando o CPF est\u00e1 pouco ativo, as pessoas podem facilmente distrair-se, ficar entediadas, desatentas e impulsivas.<br \/>Este tipo de c\u00e9rebro \u00e9 frequentemente visto em conjunto com TDA\/TDAH e \u00e9 mais comum nos homens.<br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a tabindex=\"0\">Tipo 3: Impulsivo-Compulsivo<\/a><\/p>\n<p style=\"color: black; font-size: 14 pt; line-height: 1.5; font-family: open sans;\">Pessoas com este tipo de c\u00e9rebro t\u00eam uma combina\u00e7\u00e3o de caracter\u00edsticas impulsivas e compulsivas.<br \/>As imagens de SPECT do c\u00e9rebro tendem a mostrar baixa atividade no c\u00f3rtex pr\u00e9-frontal (associada \u00e0 impulsividade, provavelmente devido aos baixos n\u00edveis de dopamina) e muita atividade no giro cingulado anterior (associada \u00e0 compulsividade e baixos n\u00edveis de serotonina).<br \/>Este padr\u00e3o \u00e9 comum nos filhos e netos de alco\u00f3latras.<\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a tabindex=\"0\">Tipo 4: Viciado Triste ou Emocional<\/a><\/p>\n<p style=\"color: black; font-size: 14 pt; line-height: 1.5; font-family: open sans;\">As pessoas com este tipo de c\u00e9rebro geralmente envolvem-se em comportamentos ou usam alimentos para medicar sentimentos subjacentes de depress\u00e3o, t\u00e9dio ou solid\u00e3o.<br \/>Este tipo \u00e9 mais comumente visto em mulheres. As imagens t\u00edpicas de SPECT associados a este tipo de c\u00e9rebro s\u00e3o atividade aumentada no sistema l\u00edmbico profundo e baixa atividade no c\u00f3rtex pr\u00e9-frontal.<br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a tabindex=\"0\">Tipo 5: Viciados Ansiosos<\/a><\/p>\n<p style=\"color: black; font-size: 14 pt; line-height: 1.5; font-family: open sans;\">Pessoas com este tipo de c\u00e9rebro tendem a envolver-se em comportamentos ou usar alimentos para medicar sentimentos subjacentes de ansiedade, tens\u00e3o, nervosismo e medo.<br \/>Mais comumente visto em mulheres, este tipo de c\u00e9rebro tende a sofrer sintomas f\u00edsicos de ansiedade, como tens\u00e3o muscular, dores de cabe\u00e7a, dores de est\u00f4mago e palpita\u00e7\u00f5es card\u00edacas. Pessoas com este tipo tendem a prever o pior e podem ser excessivamente t\u00edmidas ou facilmente assustadas.<br \/>A imagem de SPECT que se correlaciona com este tipo de c\u00e9rebro \u00e9 muita atividade nos g\u00e2nglios da base, provavelmente devido aos baixos n\u00edveis de GABA.<br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a tabindex=\"0\">Tipo 6: Viciados do Lobo Temporal<\/a><\/p>\n<p style=\"color: black; font-size: 14 pt; line-height: 1.5; font-family: open sans;\">Pessoas com este tipo de c\u00e9rebro tendem a ter problemas de temperamento, mudan\u00e7as de humor, aprendizado e mem\u00f3ria.<br \/>A atividade anormal nos lobos temporais \u00e9 comumente devido a les\u00f5es anteriores na cabe\u00e7a, infe\u00e7\u00f5es, falta de oxig\u00e9nio, exposi\u00e7\u00e3o a toxinas ambientais (como mofo t\u00f3xico) ou pode ser heredit\u00e1ria.<br \/>As imagens de SPECT geralmente mostram atividade diminu\u00edda nos lobos temporais, embora \u00e0s vezes haja atividade aumentada.<\/p>\n<h2>V\u00edcios Comportamentais Comuns<\/h2>\n<p style=\"color: black; font-size: 14 pt; line-height: 1.5; font-family: open sans;\">Muitos h\u00e1bitos e atividades quotidianas que as pessoas realizam regularmente podem se tornar obsess\u00f5es ou obriga\u00e7\u00f5es. Alguns dos v\u00edcios comportamentais mais comuns incluem:<\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/poker-jogo-de-azar-150x150.jpg\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/poker-jogo-de-azar-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/poker-jogo-de-azar-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/poker-jogo-de-azar-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<p style=\"color: black; font-size: 14 pt; line-height: 1.5; font-family: open sans;\"><strong>Jogos de azar<\/strong><\/p>\n<p style=\"color: black; font-size: 14 pt; line-height: 1.5; font-family: open sans;\">Aproximadamente 2% dos Portugueses t\u00eam problemas com jogos de azar<\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/comp-1-150x150.jpg\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/comp-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/comp-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/comp-1-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<p style=\"color: black; font-size: 14 pt; line-height: 1.5; font-family: open sans;\"><strong>Compras<\/strong><\/p>\n<p style=\"color: black; font-size: 14 pt; line-height: 1.5; font-family: open sans;\">Estima-se que 6% das mulheres e 5,5% dos homens lutam com gastos excessivos<\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/vicio_em_comida_sintomas_e_como_tratar_108_600-150x150.jpg\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/vicio_em_comida_sintomas_e_como_tratar_108_600-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/vicio_em_comida_sintomas_e_como_tratar_108_600-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/vicio_em_comida_sintomas_e_como_tratar_108_600-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<p style=\"color: black; font-size: 14 pt; line-height: 1.5; font-family: open sans;\"><strong>Comida<\/strong><\/p>\n<p style=\"color: black; font-size: 14 pt; line-height: 1.5; font-family: open sans;\">N\u00e3o est\u00e1 claro exatamente quantas pessoas sofrem de v\u00edcios alimentares, mas mais de um ter\u00e7o dos adultos e 18,5% das crian\u00e7as e adolescentes s\u00e3o obesos<\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/barefeet_wide-963556386ae3741919e7885e1e33b9dfcac05d62-150x150.jpg\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/barefeet_wide-963556386ae3741919e7885e1e33b9dfcac05d62-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/barefeet_wide-963556386ae3741919e7885e1e33b9dfcac05d62-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/barefeet_wide-963556386ae3741919e7885e1e33b9dfcac05d62-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<p style=\"color: black; font-size: 14 pt; line-height: 1.5; font-family: open sans;\"><strong>Sexo e pornografia<\/strong><\/p>\n<p style=\"color: black; font-size: 14 pt; line-height: 1.5; font-family: open sans;\">Estima-se que 3-6% se envolvam em comportamento sexual compulsivo e, embora n\u00e3o haja estat\u00edsticas definitivas sobre o v\u00edcio em pornografia, um n\u00famero crescente de homens est\u00e1 procurando ajuda para a condi\u00e7\u00e3o<\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"534\" src=\"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/como-proceder-com-o-tratamento-para-vicio-em-jogos-online-1024x683.webp\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/como-proceder-com-o-tratamento-para-vicio-em-jogos-online-1024x683.webp 1024w, https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/como-proceder-com-o-tratamento-para-vicio-em-jogos-online-600x400.webp 600w, https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/como-proceder-com-o-tratamento-para-vicio-em-jogos-online-300x200.webp 300w, https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/como-proceder-com-o-tratamento-para-vicio-em-jogos-online-768x512.webp 768w, https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/como-proceder-com-o-tratamento-para-vicio-em-jogos-online-1536x1024.webp 1536w, https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/como-proceder-com-o-tratamento-para-vicio-em-jogos-online-2048x1365.webp 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<p style=\"color: black; font-size: 14 pt; line-height: 1.5; font-family: open sans;\"><strong>Jogos<\/strong><\/p>\n<p style=\"color: black; font-size: 14 pt; line-height: 1.5; font-family: open sans;\">Um estudo de 2016 com 3.389 jogadores de videogame descobriu que 1,4% deles eram viciados em jogos e 7,3% eram considerados jogadores problem\u00e1ticos<\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/iStock-911813174-1024x682-1-150x150.jpg\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/iStock-911813174-1024x682-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/iStock-911813174-1024x682-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/iStock-911813174-1024x682-1-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<p style=\"color: black; font-size: 14 pt; line-height: 1.5; font-family: open sans;\"><strong>Exerc\u00edcio<\/strong><\/p>\n<p style=\"color: black; font-size: 14 pt; line-height: 1.5; font-family: open sans;\">Entre as pessoas que frequentam o gin\u00e1sio, estima-se que cerca de 3% sejam viciados em exerc\u00edcios. Entre maratonistas e triatletas, a taxa de v\u00edcio em exerc\u00edcios salta para 50% e 52%, respetivamente<\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/razoes-deixar-vicio-trabalho-og-150x150.jpg\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/razoes-deixar-vicio-trabalho-og-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/razoes-deixar-vicio-trabalho-og-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/razoes-deixar-vicio-trabalho-og-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<p style=\"color: black; font-size: 14 pt; line-height: 1.5; font-family: open sans;\"><strong>Trabalho<\/strong><\/p>\n<p style=\"color: black; font-size: 14 pt; line-height: 1.5; font-family: open sans;\">Em Portugal 10% s\u00e3o viciados em trabalho, ou trabalhadores compulsivos. Esse comportamento impede-os de participar de outras atividades (como estar com a fam\u00edlia)<\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/VicioRedesSociais_04-150x150.jpg\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/VicioRedesSociais_04-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/VicioRedesSociais_04-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<p style=\"color: black; font-size: 14 pt; line-height: 1.5; font-family: open sans;\"><strong>Internet\/redes sociais<\/strong><\/p>\n<p style=\"color: black; font-size: 14 pt; line-height: 1.5; font-family: open sans;\">Estima-se que cerca de 12% dos utilizadores de redes sociais tenham um v\u00edcio<\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/tarefa-para-2105-ate-17h-automutilacao-saiba-como-identificar-e-ajudar-a-pessoa-150x150.webp\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/tarefa-para-2105-ate-17h-automutilacao-saiba-como-identificar-e-ajudar-a-pessoa-150x150.webp 150w, https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/tarefa-para-2105-ate-17h-automutilacao-saiba-como-identificar-e-ajudar-a-pessoa-100x100.webp 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<p style=\"color: black; font-size: 14 pt; line-height: 1.5; font-family: open sans;\"><strong>Automutila\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n<p style=\"color: black; font-size: 14 pt; line-height: 1.5; font-family: open sans;\">Aproximadamente 20% de relatos de automutila\u00e7\u00e3o s\u00e3o feitos a cada ano em Portugal. \u00c9 mais comum em mulheres, com cerca de 1 em cada 5 mulheres envolvendo-se no comportamento em compara\u00e7\u00e3o com 1 em cada 7 homens<\/p>\n<p style=\"color: white; font-size: 20pt; line-height: 1.5;\">Venha conhecer-nos!<br \/>\nPodemos ajud\u00e1-lo a reencontrar o equil\u00edbrio que deseja!<\/p>\n<p style=\"color: #095c57; font-size: 20pt; line-height: 1.5;\"><strong>Esperamos por Si\u2026com o Sorriso de Sempre!<\/strong><\/p>\n<p>\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/contactos\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\tMarcar Consulta<br \/>\n\t\t\t\t\t<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p style=\"color: white; font-size: 18pt; line-height: 1.5\"><strong>Ao contr\u00e1rio da psicologia e psiquiatria tradicional, que raramente analisa o c\u00e9rebro, a cl\u00ednica Lugar Seguro usa instrumentos para identificar padr\u00f5es cerebrais associados a v\u00edcios comportamentais.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4638,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"template-fullwidth-stretched.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-4637","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4637","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4637"}],"version-history":[{"count":85,"href":"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4637\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8706,"href":"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4637\/revisions\/8706"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4638"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4637"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}