\u201cO motivo que me levou a procurar ajuda profissional foi o estado depressivo em que me encontrava. N\u00e3o me reconhecia na pessoa em que me tinha tornado, deixei de sair com os amigos, deixei de trabalhar, deixei de frequentar espa\u00e7os p\u00fablicos e isolei-me do mundo. Associado a tudo isto perdi toda a auto-estima que tinha, a confian\u00e7a, desenvolvi obsess\u00f5es, estados de ansiedade, n\u00e3o dormia e cheguei a pensar em suic\u00eddio.
\nPara mim a vida tinha deixado de fazer qualquer sentido.
\nSentia que n\u00e3o vivia, apenas assistia \u00e0 vida a passar por mim e n\u00e3o fazia sentido viver assim.
\nMesmo sentindo que tinha chegado ao meu limite e que j\u00e1 n\u00e3o tinha for\u00e7a para mais nada, consegui ter a coragem de pedir ajuda.
\nUm dia por acaso vi na televis\u00e3o um programa sobre hipnoterapia e pensei que talvez me pudesse ajudar. N\u00e3o sabia se ia resultar, tinha poucos conhecimentos sobre esta terapia, mas era uma hip\u00f3tese, era uma esperan\u00e7a para mim.
\nFui pesquisar na internet sobre hipnoterapeutas e cl\u00ednicas onde existia esta terapia. N\u00e3o foi preciso pesquisar muito, assim que vi o Dr. Carlos Castro n\u00e3o tive d\u00favidas, desde o primeiro momento senti que seria ele que me ia ajudar. N\u00e3o sei explicar porqu\u00ea\u2026 intui\u00e7\u00e3o talvez. N\u00e3o podia ter feito melhor escolha.
\nO Dr. Carlos Castro mostrou-se interessado no meu caso desde o in\u00edcio e aceitou ajudar-me. Teve um papel preponderante na minha recupera\u00e7\u00e3o. \u00c9 uma pessoa extremamente humana, profissional, simp\u00e1tica, incans\u00e1vel, sempre dispon\u00edvel e preocupado com a minha evolu\u00e7\u00e3o. Sem ele n\u00e3o sei se teria conseguido. O Dr. deu-me a m\u00e3o e puxou-me do buraco fundo onde me encontrava.
\nO espa\u00e7o onde se encontra a Cl\u00ednica \u00e9 de f\u00e1cil acesso e o consult\u00f3rio \u00e9 um local acolhedor e confort\u00e1vel.
\nFa\u00e7o terapia h\u00e1 cerca de dois meses e se no in\u00edcio as coisas n\u00e3o foram nada f\u00e1ceis devido aos altos e baixos que tinha, agora sinto-me melhor. A hipnoterapia al\u00e9m de me ter ajudado a ultrapassar os problemas que eu tinha, ajudou-me a estar mais calma, a ver as coisas de uma perspetiva diferente e mudou a minha forma de pensar. Sei que ainda tenho um caminho a percorrer, todo este processo leva o seu tempo, mas sinto mudan\u00e7as muito positivas em mim.
\n
A hipnoterapia ajudou-me, mas eu tamb\u00e9m tenho de me ajudar a mim pr\u00f3pria. \u00c9 importante acreditarmos, termos confian\u00e7a e seguirmos as orienta\u00e7\u00f5es que nos s\u00e3o dadas pois o processo de evolu\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m depende muito de n\u00f3s e da nossa atitude.
\nAconselho a hipnoterapia a todas as pessoas que por um motivo ou por outro se sintam perdidas. N\u00e3o tenham vergonha de pedir ajuda, a vida \u00e9 uma b\u00ean\u00e7\u00e3o e \u00e9 para ser vivida de uma forma feliz.
\nAgrade\u00e7o ao Dr. Carlos Castro tudo o que fez por mim, todo o carinho, paci\u00eancia e disponibilidade demonstrada. Obrigado por ter acreditado em mim.\u201d<\/p>\n
Testemunho gentilmente cedido por paciente \u201cVenho por este meio dar o meu testemunho, sobre o que me levou a procurar ajuda no sentido de dar resposta a todas as minhas d\u00favidas e inseguran\u00e7as. Devo dizer que n\u00e3o fui referenciada por ningu\u00e9m apenas procurei na internet uma cl\u00ednica que fizesse hipnose, e por incr\u00edvel que pare\u00e7a apesar de haver v\u00e1rias foi esta que me chamou a aten\u00e7\u00e3o, talvez pelo seu nome: Lugar Seguro! Testemunho gentilmente cedido por paciente Quais os sintomas\/problema que o trouxeram \u00e0 consulta?<\/strong> Testemunho gentilmente cedido por paciente<\/br> \u201cA hipnose tem tido repercuss\u00f5es importantes na minha vida. Muitas das t\u00e9cnicas propiciaram resultados positivos e pr\u00e1ticos. Uma delas foi a t\u00e9cnica da cerca, onde literalmente consegui aproximar pessoas que s\u00e3o positivas e afastar as negativas da minha vida. Achei fant\u00e1stico! Testemunho gentilmente cedido por paciente<\/br> Quais os sintomas\/problema que o trouxeram \u00e0 consulta?<\/strong> Testemunho gentilmente cedido por paciente<\/br><\/p>\n (Perturba\u00e7\u00e3o: Fobia de Conduzir)<\/strong><\/p>\n<\/p>\n \u201cRelativamente a hipnose, eu era um pouco c\u00e9tico\u2026 Por desespero de causa e por n\u00e3o ter obtido melhoras por outros meios, resolvi experimentar\u2026 Testemunho gentilmente cedido por paciente<\/br> “Dr. Carlos \u00e9 com muito gosto que lhe deixo o meu testemunho e com um enorme agradecimento por me ter ajudado nesta caminhada para o reencontro de mim pr\u00f3pria. Testemunho gentilmente cedido por paciente<\/br> \u201cDesde que iniciei esta minha experi\u00eancia na hipnose tenho notado mudan\u00e7as de comportamento no quotidiano, mais espont\u00e2neas, sem ter que for\u00e7ar nada e que me levam a tomar decis\u00f5es melhores para a minha vida. Sinto menos ansiedade e lido melhor com a realidade, aceitando com outra perspetiva. Sinto liberta\u00e7\u00e3o de emo\u00e7\u00f5es, o que era uma dificuldade para mim e como consequ\u00eancia sinto uma leveza de conseguir finalmente deixar definitivamente certos fardos para tr\u00e1s. Testemunho gentilmente cedido por paciente<\/br> Quais os sintomas\/problema que o trouxeram \u00e0 consulta?<\/strong> Testemunho gentilmente cedido por paciente<\/br><\/p>\n (Perturba\u00e7\u00e3o: Dist\u00farbio Alimentar)<\/strong><\/p>\n<\/p>\n \u201cDecidi procurar ajuda atrav\u00e9s da hipnoterapia por aconselhamento m\u00e9dico. Sofria de problemas g\u00e1stricos, nomeadamente, gastrite cr\u00f3nica, dores abdominais e dificuldade na digest\u00e3o e, depois de v\u00e1rios exames m\u00e9dicos em que n\u00e3o se conseguia detetar a origem do problema, resolvi procurar outro especialista. Testemunho gentilmente cedido por paciente<\/br> Conhe\u00e7a os testemunhos dados pelos nossos clientes Saiba como os ajud\u00e1mos e como podemos ajud\u00e1-lo a si \u201cO motivo que me levou a procurar ajuda profissional foi o estado depressivo …<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4443,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"template-fullwidth-stretched.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-3990","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3990","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3990"}],"version-history":[{"count":137,"href":"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3990\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8847,"href":"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3990\/revisions\/8847"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4443"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3990"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n(Perturba\u00e7\u00e3o: Depress\u00e3o \/ Perturba\u00e7\u00e3o Obsessiva Compulsiva)<\/strong><\/p>\n
\n
\nQuando verifico com aten\u00e7\u00e3o toda a equipa, houve uma pessoa que me chamou a aten\u00e7\u00e3o n\u00e3o s\u00f3 pelo seu sorriso, como a esperan\u00e7a que era aquela pessoa que me iria ajudar. Devo dizer que logo na primeira consulta j\u00e1 vim diferente, deitei para fora tudo o que estava preso e deixei emergir todas as minhas emo\u00e7\u00f5es, despi-me de preconceitos e deixei as l\u00e1grimas correrem o meu rosto, de alma lavada e com a satisfa\u00e7\u00e3o que tive ao ouvir\u201d o tempo \u00e9 seu, se tiver mais algo a dizer estou aqui\u201d sa\u00ed de l\u00e1 com a certeza que o universo me tinha presenteado com aquele ser maravilhoso.
\n
As minhas expetativas estavam a dar frutos, a terapia que fiz ao longo das minhas sess\u00f5es me projetaram e levaram para as memorias mais marcantes da minha vida. Devo dizer que iniciei uma nova viagem, com um guia tur\u00edstico maravilhoso, que me levou ao passado e me entregou um folheto de recomenda\u00e7\u00e3o, dizendo que para curar as nossas feridas temos que as cicatrizar muito bem, n\u00e3o podemos deixar que curem, sem que nada fa\u00e7amos para que n\u00e3o fiquem cicatrizes. Apesar de algum receio de entrar no passado, devo dizer que fui muito feliz ao regressar no tempo, onde me vi pequenina de novo, fiz as pazes comigo mesma, se era capaz de dar tanto amor ao pr\u00f3ximo porque n\u00e3o o fazia comigo!\u2026
Permaneci algum tempo no meu passado resolvendo o que tinha para resolver, e ap\u00f3s tudo esclarecido o meu guia tur\u00edstico levou-me ao presente, quando olho para tr\u00e1s, aquela sensa\u00e7\u00e3o que tinha antes desapareceu, vi o caminho mais iluminado e percebi que para seguir uma viagem temos que deixar aquilo que nos deixou presos no passado, n\u00e3o esquecendo, mas com as recorda\u00e7\u00f5es mais bonitas e as fotos mais ilustradas.
\n O meu guia era extraordin\u00e1rio sabia os caminhos todos onde me levar e presenteava-me sempre com o seu sorriso, fez-me acreditar que sou capaz, desafiou-me a voltar a escrever e o mais incr\u00edvel foi me dizer; \u201cporque n\u00e3o escreve para crian\u00e7as e lhes d\u00e1 reiki\u201d, os meus olhos brilharam pois j\u00e1 lhe tinha confidenciado que adorava crian\u00e7as, e que queria sentir-me realizada profissionalmente.
Tinha o n\u00edvel 1 de reiki mas como andava desanimada n\u00e3o dei seguimento, no entanto aquelas palavras ca\u00edram como um balsamo para mim, era tudo o que precisava de ouvir. Hoje j\u00e1 tenho o n\u00edvel 2 e vou ser volunt\u00e1ria numa institui\u00e7\u00e3o para dar reiki a crian\u00e7as. Resumindo, todo este processo fez com que eu renascesse de novo, o que aprendi nesta viagem foi de uma aprendizagem inexplic\u00e1vel, e quando olho para o futuro acredito que a vida me oferecer\u00e1 aquilo que mere\u00e7o!\u2026
Todas as manh\u00e3s agrade\u00e7o ao universo a b\u00ean\u00e7\u00e3o recebida, o estarmos vivos \u00e9 a melhor coisa que nos pode acontecer, acreditar em n\u00f3s na nossa mente reconhecer que a nossa luz interior nos conduzir\u00e1 sempre para cima e para a frente, n\u00e3o fomos feitos para a solid\u00e3o, mas sim para sermos felizes junto daqueles que nos fazem bem\u2026
\n
Hoje sou grata por ter encontrado um guia tur\u00edstico \u00e1 altura que me levou a bom porto, Lugar Seguro, \u00e9 assim que eu me sinto segura determinada e com projetos para o futuro.Obrigada, Doutora Ana Leite por ter sido o meu guia tur\u00edstico nesta minha viagem emocionante que me levou a caminhos de luz, luz essa que nunca ir\u00e1 deixar de brilhar\u2026\u201d<\/p>\n
\n(Perturba\u00e7\u00e3o: Ansiedade Generalizada)<\/strong><\/p>\n
\n
\nAnsiedade, inseguran\u00e7a, \u201cfobia\u201d social, com somatiza\u00e7\u00e3o que se consuma a n\u00edvel do aparelho digestivo, essencialmente com anorexia, n\u00e1useas e at\u00e9 mesmo v\u00f3mitos.
\n
\nQue expetativas tinha relativamente \u00e0 hipnoterapia?<\/strong>
\n
\nConfesso que desconhecia a hipnoterapia e era mesmo um pouco c\u00e9tico sobre a mesma. O que conhecia sobre a hipnoterapia baseava-se no que havia lido em algumas pesquisas na internet. Perante a persist\u00eancia dos sintomas que me acompanhavam h\u00e1 j\u00e1 v\u00e1rios anos, ainda que com o acompanhamento psicol\u00f3gico que tenho tido tenha notado algumas melhorias, decidi por mim pr\u00f3prio procurar outras solu\u00e7\u00f5es.
\nE assim encontrei a hipnoterapia, e, mais importante, o Dr. Carlos Castro.
\n
\nAs expectativas eram altas. Encarei a hipnoterapia quase como solu\u00e7\u00e3o \u00faltima para os meus problemas. Desconfiei desde o in\u00edcio do tempo proposto para a resolu\u00e7\u00e3o dos problemas atrav\u00e9s da hipnoterapia e sempre pensei que fosse algo mais \u201cagressivo\u201d, tamb\u00e9m fruto da imagem preconcebida atrav\u00e9s, nomeadamente, de programas de televis\u00e3o. Mas ap\u00f3s a experi\u00eancia que tenho tido, constato e reconhe\u00e7o que me enganei.
\n
\nAs suas expetativas foram alcan\u00e7adas?<\/strong>
\n
\nConsidero que neste momento ainda estou a \u201ctrilhar caminho\u201d \u2026 E que ainda tenho alguns passos pela frente. Por\u00e9m, reconhe\u00e7o que as expectativas t\u00eam sido n\u00e3o s\u00f3 alcan\u00e7adas como superadas.
\n
\nConsidera que a terapia resolveu apenas o seu problema ou contribuiu com algo mais?<\/strong>
\n
\nNa verdade, eu tinha v\u00e1rios problemas que, contudo, t\u00eam a sua g\u00e9nese l\u00e1 atr\u00e1s no meu passado, na minha inf\u00e2ncia, naquilo que considero a estrutura\u00e7\u00e3o da minha personalidade, a constru\u00e7\u00e3o da minha ess\u00eancia, do meu eu. E, assim sendo, a hipnoterapia tem-me dado muito mais do que eu esperava e contribu\u00eddo com muito mais do que para a resolu\u00e7\u00e3o do problema inicial que me levou \u00e0 Cl\u00ednica: tem-me dado respostas para eu me compreender e aceitar tal como sou e dado ferramentas para encarar o futuro.
\n
\nComo considera a atua\u00e7\u00e3o do seu psic\u00f3logo\/hipnoterapeuta.<\/strong>
\n
\nSobre o Dr. Carlos Castro n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil encontrar palavras para descrever a sua atua\u00e7\u00e3o\u2026 Talvez a melhor forma de o descrever seja mesmo dizendo a forma como decidi escolh\u00ea-lo a ele para a hipnoterapia e n\u00e3o outro (com o devido respeito por todos, que nem sequer conhe\u00e7o\u2026) Assim que cheguei ao conhecimento da p\u00e1gina da Cl\u00ednica na internet, depois de ler sobre os tratamentos, li sobre os profissionais e automaticamente senti que seria com o Dr. Carlos Castro que queria ter consulta. Senti! E o que se sente dificilmente se exprime por palavras\u2026
\n
\nO Dr. Carlos \u00e9 profissional, dedicado, dispon\u00edvel, atento, perspicaz, assertivo, bom observador. \u00c9 emp\u00e1tico!<\/p>\n
\n(Perturba\u00e7\u00e3o: Fobia Social \/ Ansiedade \/ Anorexia)<\/strong><\/p>\n
\nContinuo em terapia e cada vez mais sinto vontade de ir, pois sei que os resultados s\u00e3o reais. ada t\u00e9cnica devidamente aplicada a cada caso \u00e9 a chave do sucesso terap\u00eautico e s\u00f3 um bom profissional \u00e9 capaz disso.
\n
\nNesse sentido, todo o processo realizado particularmente, com a Dra. Ana Leite e considerando o facto de ela ser psic\u00f3loga, fez com que eu me sentisse mais segura nas sess\u00f5es. O lado t\u00e9cnico, \u00e9tico e humano desta profissional tem feito toda a diferen\u00e7a na minha terapia e na minha vida.
\nOs v\u00e1rios conhecimentos dessa profissional a tornam diferencial.
\n
\nAconselho vivamente as pessoas procurarem a Dra. Ana Leite e a hipnose, pois muitas vezes sozinhos n\u00e3o conseguimos e a ajuda de uma profissional competente \u00e9 o caminho para chegarmos aos nossos objetivos e sermos felizes.
\nS\u00f3 tenho a agradec\u00ea-la e indic\u00e1-la.\u201d<\/p>\n
\n(Perturba\u00e7\u00e3o: Depress\u00e3o)<\/strong><\/p>\n
Tinha muito medo de andar de carro nas estradas. Tudo o que fosse a mais de 130 km\/hora eu tinha muito medo de ter um desastre! Na cidade n\u00e3o tinha medo, mas ficava bastante receosa se n\u00e3o fosse eu a guiar. Come\u00e7ava a sentir-me limitada!…
Que expetativas tinha relativamente \u00e0 hipnoterapia?<\/strong>
Eu j\u00e1 tinha feito hipnoterapia h\u00e1 uns 2 anos atr\u00e1s pela mesma raz\u00e3o. Esperava voltar a ficar sem medo.
As suas expetativas foram alcan\u00e7adas?<\/strong>
Totalmente alcan\u00e7adas!!
Considera que a terapia resolveu apenas o seu problema ou contribuiu com algo mais?<\/strong>
A terapia resolveu o meu problema do medo e fiquei tamb\u00e9m com mais confian\u00e7a quando sou eu a guiar.
Como considera a atua\u00e7\u00e3o do seu Psic\u00f3logo\/hipnoterapeuta (apresenta\u00e7\u00e3o, capacidade de ouvir, disponibilidade, compreens\u00e3o e diagn\u00f3stico do seu problema, resolu\u00e7\u00e3o do problema,\u2026)<\/strong>
O Dr. Carlos Castro, com a sua simpatia, a sua sensibilidade, o seu cuidado na maneira de explicar tudo o que \u00edamos fazendo nas sess\u00f5es e o \u201cseu sorriso\u201d, fez-me sentir desde o 1\u00ba dia que nos conhecemos, muito segura e confiante nele. Senti que estava em \u201cboas m\u00e3os\u201d. Eu tinha um \u201creceio muito desconfort\u00e1vel\u201d se tivesse que fazer uma regress\u00e3o pois n\u00e3o gosto do desconhecido e senti que com o Dr. Carlos Castro n\u00e3o tinha problema nenhum em faz\u00ea-lo\u2026
Condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas\/decora\u00e7\u00e3o do consult\u00f3rio.<\/strong>
O consult\u00f3rio \u00e9 agradavelmente um lugar sossegado, seguro!
Opini\u00e3o\/ sugest\u00e3o\u2026<\/strong>
Gostei muito de o conhecer Dr. Carlos Castro e se um dia voltar a ter algum problema, e consigo que quererei estar. Muito obrigada por tudo!<\/p>\n
\nDevo dizer, que os resultados t\u00eam surpreendido pela positiva. A terapeuta al\u00e9m de ser uma pessoa perspicaz, deixa completamente a vontade o paciente, para este poder dizer tudo o que lhe vai na alma (fundamental para descobrir especificamente o problema).
\n
\nAp\u00f3s duas sess\u00f5es, al\u00e9m de come\u00e7ar a ter poder de relativizar o meu problema, com a terapia, deram-me ferramentas para come\u00e7ar a controlar a ansiedade e a ter um melhor autocontrolo.
\nComo o progresso tem sido positivo, quero concluir as sess\u00f5es estabelecidas para conseguir erradicar completamente e definitivamente a raiz do meu problema.
\n
\nO meu obrigado \u00e0 Doutora por me ajudar e orientar neste processo!\u201d<\/p>\n
\n(Perturba\u00e7\u00e3o: Luto e Melancolia)<\/strong><\/p>\n
\nNo Natal de 2010 perdi a minha m\u00e3e, desde ent\u00e3o comecei o meu percurso de autodestrui\u00e7\u00e3o, tinha perdido o meu pilar, as minhas cren\u00e7as, a minha alegria, os meus objetivos, juntou-se um problema de sa\u00fade que tornaria o meu sonho de ser m\u00e3e imposs\u00edvel que levou \u00e1 destrui\u00e7\u00e3o do meu casamento, o meu trabalho que era uma grande alegria pois partilhava-o diariamente com a minha m\u00e3e, tornou-se um fardo dif\u00edcil de carregar \u2026 cen\u00e1rio perfeito para pensar que j\u00e1 n\u00e3o valia a pena viver, que o caminho tinha chegado ao fim.
\nProcurei a hipnose quase em desespero para um \u00faltimo pedido de ajuda.
\nCom este tratamento iniciei a longa caminhada de me reencontrar pois tudo o que construi ao longo de 30 anos de exist\u00eancia tinha desaparecido, n\u00e3o sabia quem era, nem reconhecia a pessoa que me tinha transformado.
\nOutrora, era uma pessoa lutadora, segura, confiante, determinada, com tantos sonhos e projetos realizados e outros a lutar para os realizar, transformei-me numa pessoa insegura, fraca, perdida, derrotada, infeliz e com um medo aterrorizador de estar sozinha.
\nLembro-me da primeira sess\u00e3o, nem sequer encontrava a minha casa do EU, isso demostrava o quanto estava perdida, completamente perdida comigo pr\u00f3pria.
\nDepois de ter encontrado a minha casa, com muita dificuldade, esta estava completamente abandonada, nem cerca tinha\u2026 e era assim que eu me encontrava\u2026 destru\u00edda e abandonada por mim pr\u00f3pria.
\nAs terapias que o Dr. Carlos me aplicou, foram, milagrosas, posso assim dizer, pois a cada sess\u00e3o eu melhorava a olhos vistos.
\nA viagem foi longa, mas o resultado foi espantoso, porque eu renasci das cinzas, voltei a ser quem fui um dia, mas agora de uma forma mais equilibrada, mais saud\u00e1vel, mais adulta.
\nEu e o meu marido voltamos e juntos estamos a lutar pelo nosso sonho de sermos pais, voltei a ter alegria no meu trabalho e luto por novos projetos profissionais, estou a cuidar de mim como nunca cuidei, sei que estou sozinha no mundo quando me apetece e quando n\u00e3o me apetece procuro algu\u00e9m, esta ideia da solid\u00e3o j\u00e1 n\u00e3o me assusta mais, sinto-me com for\u00e7as, seguran\u00e7a, determina\u00e7\u00e3o e coragem renovada.
\n
Aprendi tamb\u00e9m a viver com o vazio da minha m\u00e3e (pois este vazio nunca vai desaparecer) mas agora sei lidar com este sentimento de uma forma mais saud\u00e1vel, vou tamb\u00e9m come\u00e7ar com uma obra de recupera\u00e7\u00e3o da casa que a minha m\u00e3e me deixou porque, aquela casa merece voltar a brilhar e a ter vida, como a minha m\u00e3e sempre desejou e por fim dei uma nova luz a um recente projeto (come\u00e7ado 2 anos depois da perda da minha m\u00e3e) um projeto familiar (cria\u00e7\u00e3o de uma marca de cal\u00e7ado portuguesa) em que tudo foi criado como forma de homenagear a minha m\u00e3e, a forma mais que perfeita para a manter diariamente viva dentro de n\u00f3s.
\nDr. Carlos, que posso eu dizer sobre si, que n\u00e3o sejam coisas boas, agrade\u00e7o muito todo o carinho, dedica\u00e7\u00e3o, empenho, simpatia, e apoio incondicional que dedicou ao meu caso, agrade\u00e7o toda a disponibilidade, for\u00e7a motivadora, a sua capacidade de me ouvir, a sua delicadeza, a sua cumplicidade, boa disposi\u00e7\u00e3o, o seu sorriso que me dizia \u2026\u201d acredita que tudo vai dar certo\u201d \u2026o meu MUITO OBRIGADA.
\n
\nPresenteio toda a equipe extremamente simp\u00e1tica e agrad\u00e1vel e aconselho esta terapia a todas as pessoas que como eu tinham um problema que n\u00e3o conseguiam resolver sozinhas, pois pedir ajuda n\u00e3o \u00e9 uma atitude de pessoas fracas, mas sim inteligentes, que aceitam e encaram que t\u00eam um problema e precisam de ajuda para continuarem a jornada da vida, pois apesar de tudo o que nos acontece de menos bom na vida, vale a pena viver e ser feliz.
\nA todas as pessoas \u2026\u201cvivam 1 dia de cada vez e sejam felizes todos os dias um bocadinho\u201d\u2026. sem pressas porque o que \u00e9 nosso vem pela certeza e somos n\u00f3s que fazemos e constru\u00edmos o nosso pr\u00f3prio caminho, a nossa vida.\u201d<\/p>\n
\n(Perturba\u00e7\u00e3o: Depress\u00e3o Major)<\/strong><\/p>\n
\n
A Dr.\u00aa Ana tem-me ajudado muito porque \u00e9 muito sens\u00edvel, atenta, perspicaz, incisiva e doce.
\n
Esta do\u00e7ura manifesta-se tamb\u00e9m na sua voz, que me deixa logo mais tranquila e relaxada.
\nFlex\u00edvel \u00e0s necessidades do paciente, fazendo os reajustes que percebe serem necess\u00e1rios.
\nMuito obrigada.<\/p>\n
\n(Perturba\u00e7\u00e3o: Ansiedade Generalizada)<\/strong><\/p>\n
Tive um dist\u00farbio alimentar (compuls\u00e3o alimentar) durante v\u00e1rios anos que come\u00e7ou a ser um problema quando percebi que sozinha n\u00e3o conseguia ultrapassar. J\u00e1 tinha recorrido a uma psiquiatra, mas sem efeito a longo prazo e tamb\u00e9m j\u00e1 tinha feito 3 sess\u00f5es de hipnoterapia que surtiram efeito imediato, mas n\u00e3o a m\u00e9dio e longo prazo
Que expetativas tinha relativamente \u00e0 hipnoterapia?<\/strong>
Tinha todas as expectativas depositadas neste tipo de tratamento pois j\u00e1 tinha sentido a sua efic\u00e1cia a curto prazo, mas desta vez \u201cpus as minhas fichas todas\u201d nesta cl\u00ednica e no hipnoterapeuta que eu escolhi para me ajudar novamente neste processo.
As suas expetativas foram alcan\u00e7adas?<\/strong>
Sem d\u00favida! Consegui compreender a origem do meu problema (emocional), visualizei a situa\u00e7\u00e3o espec\u00edfica (fim de namoro e as suas raz\u00f5es), \u201cfiz as pazes\u201d com este fim da rela\u00e7\u00e3o e fechei o ciclo de comportamentos que tinha adoptado para lidar com os v\u00e1rios tipos de situa\u00e7\u00f5es, fossem similares ou n\u00e3o.
Considera que a terapia resolveu apenas o seu problema ou contribuiu com algo mais?<\/strong>
Para al\u00e9m de ter resolvido o problema da compuls\u00e3o alimentar, esta terapia fez com que eu olhasse para mim de uma forma diferente, que eu agora queira sempre e acima de tudo o meu bem-estar f\u00edsico e emocional, independentemente de estar sozinha ou numa rela\u00e7\u00e3o amorosa. Alimento-me melhor e mais saudavelmente, fa\u00e7o exerc\u00edcio f\u00edsico di\u00e1rio, estou mais atenta aos sinais do meu corpo e mente.
Como considera a atua\u00e7\u00e3o do seu Psic\u00f3logo\/hipnoterapeuta?<\/strong>
Volto a refor\u00e7ar a ideia de que o Dr. Carlos mudou a minha vida! Agora a forma como o fez \u00e9 que \u00e9 \u201cde se lhe tirar o chap\u00e9u\u201d!
Caracter\u00edsticas como atencioso, delicado, cuidadoso, simp\u00e1tico, af\u00e1vel, c\u00famplice, dispon\u00edvel, motivador, confi\u00e1vel, comunicativo, bom ouvinte, bem-disposto, competente e conhecedor da sua \u00e1rea, \u2026 s\u00e3o s\u00f3 algumas que posso afirmar ter e que faz uso delas (e outras) sempre de uma forma profissional e brilhante. Tamb\u00e9m merece (e muito) ser elogiado pela sua forma de ser e de estar na sua profiss\u00e3o. \ud83d\ude09
Desde o 1\u00ba dia que percebeu logo o que me levava ali, as minhas preocupa\u00e7\u00f5es e expectativas em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 solu\u00e7\u00e3o do meu problema\u2026 Sempre me disse que tudo ia correr bem e fez-me acreditar que sim. O diagn\u00f3stico foi em cheio! As emo\u00e7\u00f5es, as rela\u00e7\u00f5es afectivas\/amorosas\u2026 Depois, escolheu as terapias certas para os momentos certos. Durante o transe hipn\u00f3tico sempre me ajudou a sentir-me ainda mais segura e protegida. E eis que ao fim de 5 sess\u00f5es, deu-me \u201calta\u201d!!! J Sinto que sou digna de a ter pois fizemos os dois um caminho fant\u00e1stico juntos, em equipa\/parceria!
O B R I G A D A !!!
Sempre que puder vou recomend\u00e1-lo a quem precisar de ter este tipo de terapia e de acompanhamento.<\/p>\n
Depois de me examinar, o m\u00e9dico disse-me que tinha um problema de somatiza\u00e7\u00e3o, ou seja, o que n\u00e3o estava bem a n\u00edvel emocional refletia-se em termos f\u00edsicos e aconselhou-me por isso, a procurar ajuda atrav\u00e9s da hipnoterapia e, s\u00f3 assim, conseguiria resolver a raiz do problema. Para al\u00e9m dos sintomas que j\u00e1 referi, era uma pessoa bastante ansiosa, sentia-me com frequ\u00eancia triste e tinha ainda epis\u00f3dios de compuls\u00e3o alimentar.
\nTinha boas expectativas em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 hipnoterapia, pois pelo que j\u00e1 havia tido conhecimento atrav\u00e9s de casos divulgados atrav\u00e9s da comunica\u00e7\u00e3o social, percebi que talvez fosse mesmo o tratamento que eu precisava para me ajudar a resolver os meus problemas. Agora, ap\u00f3s ter terminado o tratamento, considero que superou as minhas expectativas. Logo na primeira sess\u00e3o senti algumas mudan\u00e7as, mas m\u00e3o imaginava que a mudan\u00e7a pudesse ser t\u00e3o profunda. Atrav\u00e9s da hipnoterapia e das v\u00e1rias t\u00e9cnicas utilizadas durante as sess\u00f5es aprendi muito, ou seja, senti de facto uma
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\nmudan\u00e7a em mim, na minha forma de estar na vida e perante as situa\u00e7\u00f5es que v\u00e3o surgindo, mas ensinou-me muito mais do que isso. Aprendi em primeiro a amar-me e a gostar de mim, que era algo que eu n\u00e3o sabia fazer. Em segundo, a amar os outros, a reconhecer que todos erramos e, por isso, a saber perdoar. Passei a dar menos import\u00e2ncia \u00e0quilo que n\u00e3o importa ou que n\u00e3o depende de mim.
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\nPara al\u00e9m de todas as mudan\u00e7as interiores e que s\u00e3o muitas para estar a enumerar todas, ao longo das sess\u00f5es fui sentindo uma maior sensa\u00e7\u00e3o de calma, paz e tranquilidade, assim como, de liberta\u00e7\u00e3o. Os sintomas f\u00edsicos que tinha desapareceram, assim como, a tristeza e a ansiedade. Algo muito importante tamb\u00e9m que aprendi foi que o poder de cura est\u00e1 dentro de n\u00f3s e s\u00f3 depende da nossa entrega e capacidade de trabalhar a mente.
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\nRelativamente \u00e0 Dra. Ana Leite, considero que tive muita sorte em t\u00ea-la como terapeuta, ajudou-me de uma forma que nunca pensei que pudesse ser poss\u00edvel. \u00c9 uma pessoa muito doce, com quem nos sentimos \u00e0 vontade e confort\u00e1veis para falar. Demonstrou sempre disponibilidade e sobretudo foi eficaz no diagn\u00f3stico do problema e na forma de o resolver.
\nAconselho a hipnoterapia, pois \u00e9 um tipo de tratamento que atua na raiz dos problemas e n\u00e3o apenas de forma a atenuar os sintomas.
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\n\u00c9 importante que quem procura um tratamento como este, esteja realmente com vontade de mudar, confie no terapeuta e se esforce em cada sess\u00e3o para aprender mais e para que as mudan\u00e7as possam acontecer.
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\nPor \u00faltimo, quero agradecer a toda a equipa da Cl\u00ednica Lugar Seguro, mas em especial \u00e0 Dra. Ana Leite por tudo o que me ensinou.
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\nMuito Obrigada!<\/p>\n
\n(Perturba\u00e7\u00e3o: Compuls\u00e3o alimentar\/somatiza\u00e7\u00e3o)<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"