{"id":1582,"date":"2021-07-21T14:53:10","date_gmt":"2021-07-21T14:53:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/?page_id=1582"},"modified":"2022-05-20T14:49:46","modified_gmt":"2022-05-20T14:49:46","slug":"nutricao","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/nutricao\/","title":{"rendered":"Nutri\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"

Nutri\u00e7\u00e3o<\/h2>\n

A nutri\u00e7\u00e3o \u00e9 uma ci\u00eancia abrangente que est\u00e1 inerente a todos n\u00f3s.<\/p>\n

Diariamente nos alimentamos e, portanto, nutrimos. Contudo, o ato de comer n\u00e3o \u00e9 apenas um ato fisiol\u00f3gico, mas tamb\u00e9m gen\u00e9tico, cultural, social, sensorial, emocional\u2026 articular uma alimenta\u00e7\u00e3o completa, variada e equilibrada no dia-a-dia tendo em conta todos estes fatores nem sempre \u00e9 f\u00e1cil, assim torna-se determinante ter uma orienta\u00e7\u00e3o neste sentido.<\/p>\n

Seguir um estilo de vida saud\u00e1vel \u00e9 fundamental para um bom desenvolvimento f\u00edsico e intelectual, al\u00e9m de promover sa\u00fade e bem-estar.<\/p>\n

Um acompanhamento nutricional personalizado vai ajud\u00e1-lo(a) n\u00e3o s\u00f3 a atingir o peso que deseja como a mant\u00ea-lo ao longo do tempo. Adquirir um estilo de vida mais saud\u00e1vel com bons h\u00e1bitos alimentares \u00e9 a base de todo o processo. A nossa miss\u00e3o \u00e9 que se sinta bem continuamente por dentro e por fora.<\/p>\n

Al\u00e9m do controlo de peso, poder\u00e1 procurar-nos tamb\u00e9m com outros objetivos, como a aquisi\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos alimentares saud\u00e1veis, controlo de colesterol, triglicer\u00eddeos e \u00e1cido \u00farico, controlo de patologias como a diabetes, osteoporose e anemia e ainda para melhoria do desempenho desportivo.<\/p>\n

O acompanhamento nutricional personalizado vai ajud\u00e1-lo(a) n\u00e3o s\u00f3 a atingir o peso que deseja como a mant\u00ea-lo ao longo do tempo. Adquirir um estilo de vida mais saud\u00e1vel com bons h\u00e1bitos alimentares \u00e9 a base de todo o processo. A nossa miss\u00e3o \u00e9 que se sinta bem continuamente por dentro e por fora.<\/p>\n

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Marque j\u00e1 a sua consulta e viva saud\u00e1vel no corpo e mente!<\/h2>\n

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\n\t\t\t\t\t\tMarcar Consulta
\n\t\t\t\t\t<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nutri\u00e7\u00e3o \u00e9 a arte de dar sa\u00fade e vida ao que n\u00e3o v\u00ea.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5373,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"template-fullwidth-stretched.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1582","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1582","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1582"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1582\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5531,"href":"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1582\/revisions\/5531"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5373"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lugarseguro.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1582"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}